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Alex Amplatz

Fitness – Health – Nutrition

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Schlagwort: Muscle Memory Effect

Memoria muscolare: Cosa succede se smetto di allenarmi?

Cosa succede se smetto di allenarmi? Tutto il lavoro svolto fino a ora sarà stato inutile? Fortunatamente no. Il nostro corpo possiede una sorta di memoria muscolare, che rende la ricostruzione della massa muscolare persa più veloce ed efficace.

Alex Amplatz Allenamento, Italiano Kommentar hinterlassen 20. März 202016. Juli 2020 3 Minutes

Einmal Muskeln – Immer Muskeln? Der Muscle Memory Effect

Was geschieht, wenn man mit dem Training aufhört? War alles zuvor geleistete tatsächlich umsonst gewesen? Warum dies nicht so ist und aus welchem Grund einmal aufgebaute Muskelmasse potenziell auch lange danach noch erhalten bleibt, erfährst du hier.

Alex Amplatz Beiträge, Muskelaufbau Kommentar hinterlassen 30. August 201920. März 2020 3 Minutes

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The best decision of my life? Making that crazy idea of flying come to life 🦅
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Some of my short 15s videos of 2020 👻
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Motivational Video – Time for a change

https://www.youtube.com/watch?v=UBe3kt-8xM4

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